银耳专家 发表于 2018-2-2 17:56:15

银耳这样吃，胜过吃燕窝

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1、薏米洗净，用清水浸泡两个小时；干银耳清水泡发后洗净，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滚刀块。
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2、将泡好的银耳和薏米放入砂锅中，大火煮开后转小火炖一小时
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3、将切块的木瓜放入，继续炖15分钟即可。
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