银耳燕窝羹
http://p1.pstatp.com/large/b0b00074f4efed4cda5功效：可调理肠胃，抗氧化，是纤体养颜的秘方。
已发白燕窝25克，已泡发好的银耳5g蜂蜜、酸奶一汤匙
制法：
<1>将已发白燕窝沥水并撕剥为均匀细条状；
<2>将泡发好的银耳切成细条状待用（大小和撕成条状后的燕窝相近即可）；
<3>将燕窝和银耳一起放入炖盅，并注入适量清水（水以盖过燕窝和银耳的表面
为宜），盖上盅盖，文火隔水炖
30分钟后盛出；
<4>待温后，根据个人口味加入适量的蜂蜜调匀，再将酸奶均匀浇在燕窝表面即
可食用。
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