山东养驴状元 发表于 2020-7-30 22:50:11

银耳羹炖不糯?一分钟教你制作软糯多胶银耳羹,好吃又养颜

世界上最治愈人的东西唯有美食,让我们红尘作伴,吃得白白胖胖!欢迎来到每日分享美食姐,今天分享一道美食,这种食材随处可见,价格也比较实惠,希望大家喜欢。




今天给大家分享一道非常适合春季喝的养生汤,跟我一起来看一下。首先我们准备一个银耳用温水泡发。再准备一个洗净的雪梨切薄片,切条以后再切成小碎丁,山药皮再切成小段。和雪梨放在一起,准备上一把,谁知找胡长时间煮容易产生热量。树在盘中银耳泡发好以后把黄色的硬结去掉。还有一个再用手掰成小朵。里面再加入一勺淀粉,倒入清水清洗干净。因为银耳形状长得比较特殊,里面难免会有灰尘虫卵,我们用淀粉清洗一下,这样清洗的比较干净。




看一下水的表面很多脏东西,我们再用清水多清洗几遍,准备一口砂锅,把银耳、雪梨、山药。和红枣放入里面。在里面加入凉水,这样也容易出胶。里面再加几块冰糖,一块老红糖,盖上盖子,水烧开以后改小火炖煮40分钟。像这样熬制浓稠,银耳已经出胶了,上面再放几粒泡好的枸杞搅拌均匀。像这样就可以出锅使用了。




吃喜欢的东西,过美好的人生,不管遇到什么困难,没有一道美食解决不了的事儿,一顿不行那就两顿!我是每日分享美食姐,如果你一个人在外拼搏切记照顾好自己!
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