银耳用清水洗就错了,等于吃虫卵,这样做才干净卫生
哈喽大家好，欢迎来到槐花买饭君的厨房，很荣幸在这和您见面。俗话说美食是媒介，爱情是开往春暖花开的地铁，不管爱自己还是爱他人，都要从胃开始，让胃感到充实，心也会觉得满满的呦，下面和我一起学习吧。银耳用清水洗就错了，等于吃虫卵，这样做才干净卫生。今天用银耳分享一个非常有营养的新吃法。首先我们在清洗银耳之前，将银耳泡发一下。打完。你加入适量的温水，把银耳放进去，两面都给他警示一下。其实银耳的好处还有很多，平时我们工作久了，多喝一点营养汤，会非常的提神，对于女性朋友可以美容养颜，真的非常的不错。
来回翻几次，把根部朝上放上一个小碗，防止营养漂浮起来。为了让银耳浸泡得更加湿润，同时可以让营养的营养成分在制作过程中全部释放出来，两分钟后把水倒掉，加入一勺淀粉，再倒入一些清水，银耳掰成小朵，放入水中清洗干净，因为淀粉具有很强的吸附性，它可以吸附营养表面的充满和装东西。
经过这个方法以后，你要清洗得很干净，清洗干净的银耳变得非常的光亮透明，加入泡好的小米、花生米、红枣、燕麦片。把这些材料混合均匀，其中加入两勺红糖，适量的清水，盖章盖了。边加热边搅拌，就这样做好了，口感细腻，非常顺滑，真的是满满的胶原蛋白。今天的分享到此就结束了，大家有什么想吃的或者想学的记得在下方评论。喜欢我的文章的记得点赞关注哦。拜拜。
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