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银耳鹌鹑蛋:量小而精的菜品,分享给大家

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发布时间: 2018-4-14 02:01

正文摘要:

鹌鹑蛋除了含有各种微量元素与大量蛋白质以外, 所含的铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,可补气益血,强筋壮骨,所以鹌鹑蛋适合各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇,可以起到滋补的作用。 银耳鹌鹑蛋 原 ...

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