我吃了有半年了，感觉还行。

不行，银耳腐坏的快！虽然吃了隔夜的不会立马生病，但是对身体不好！一般建议当天熬当天喝最好！

还有在这里忽悠的，骗人吃一个月，胖瘦不管。有人五行金旺，越吃越伤肺

入秋以来经常做这个

我喜欢银耳炒着吃[爱慕]

银耳羹从不放糖，加红枣枸杞。好喝的没营养，营养的不好喝！老祖宗留下来的真理！

对女人有好处，润燥解馋

吃的少了自然就瘦了//@辉辉姥姥: 难道真的能瘦吗？[大笑]//@弱柳从风雁南飞: 我连吃过两个月，因为那时候要搬家，就想把家里有的吃的处理处理。就是早上熬一小锅银耳百合莲子，早上喝一碗＋一个鸡蛋，中午喝一碗＋两根黄瓜，晚上不吃或者吃点水果。这样一直吃了两个月把家里的银耳莲子都吃光了。皮肤确实好了，人也瘦了。

神奇变化在哪里？

银耳真的有激素吗？