银耳被称为“菌中之冠”,在日常生活中可以用来做菜也可以用来炖汤,味道鲜美,营养丰富而且具有一定功效,受到很多人的喜欢。银耳虽然是比较受欢迎的,但具体的说长期吃银耳都有什么好处,吃银耳有什么需要注意的禁 ...
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