银耳红枣汤，美容养颜，女人们多喝一些对身体好
大家好，我是吃货自然萌，为家人做一顿美味的饭菜已经是我生活中的主要事情了，正好您也喜欢做美食，欢迎关注，我们一起互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家人做出更营养健康的美食。

先把银耳中加入温水，加入一勺盐，上面压上一个小碗，泡发的更均匀，另一个碗中泡几颗红枣，把泡发的银耳在清水中再洗一下。把根部的黄色部分剪掉。在这里。然后再撕成小朵。加了一勺的淀粉，用手抓拌一下。淀粉可以吸附出银耳中的好多灰尘和杂质。

两分钟后，加入清水，这是从银耳中洗出来的杂质，再抓拌一会儿，然后捞出用清水多清洗两遍。看一下洗干净的银耳里面特别的干净，银耳是弯弯曲曲的，这里面特别容易藏灰尘和虫卵，经过这个方法洗过以后，里面特别的干净，千万别再用清水洗了，里面是洗不干净的。

把洗干净的银耳放到砂锅中。然后加入清水。大火烧开转小火。洗干净的红枣，去一下里面的枣核，先收到碗中备用。半个小时以后汤汁已经黏稠了，胶原蛋白已经煮出来了，加入红枣，适量的红糖。再煮10分钟，10分钟之后再撒上几粒枸杞，关火开吃。

看后记得分享给家人和朋友，您的轻轻一点是对我付出的肯定，谢谢大家，最后祝大家生活愉快！

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两分钟后，加入清水，这是从银耳中洗出来的杂质，再抓拌一会儿，然后捞出用清水多清洗两遍。看一下洗干净的银耳里面特别的干净，银耳是弯弯曲曲的，这里面特别容易藏灰尘和虫卵，经过这个方法洗过以后，里面特别的干净，千万别再用清水洗了，里面是洗不干净的。

把洗干净的银耳放到砂锅中。然后加入清水。大火烧开转小火。洗干净的红枣，去一下里面的枣核，先收到碗中备用。半个小时以后汤汁已经黏稠了，胶原蛋白已经煮出来了，加入红枣，适量的红糖。再煮10分钟，10分钟之后再撒上几粒枸杞，关火开吃。

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