说起银耳的做法大家第一想到的想必就是银耳汤吧。凉爽美味的银耳汤吧,银耳汤陪伴了无数人,尤其是炎热的夏季更是少不了它,究竟银耳汤怎么做好吃又营养呢?一起了解一下银耳汤的做法吧。 也许你会认为银耳的做法简单而且单一,但其实银耳的吃饭很多,并非只有银耳汤,不过要说银耳最滋补的吃法还是要属银耳汤、银耳羹,因为银耳汤可以将大部分的营养都锁住,而且还可以搭配一些其他食材,比如红枣、莲子、枸杞等食物可以令营养加倍。 一、银耳汤的做法 先将银耳、莲子都准备好,然后将银耳和莲子一起放入温水里面浸泡,然后放入锅里,倒入清水大火烧开后转成小火熬煮,熬煮至汤汁浓稠就可以放入冰糖。 二、紫薯银耳汤的做法 直接将紫薯、银耳、花生米、枸杞、冰糖都准备好,然后将银耳清洗干净后掰成小块,然后将紫薯洗干净后去皮,银耳放入水中浸泡好后放入高压锅里面,放入清洗干净的花生米,大概熬煮半小时就可以了,然后将紫薯切成小块,然后将银耳汤盛出之后放入锅里,放入冰糖和枸杞,小火熬煮半小时即可。 三、南瓜百合银耳羹的做法 直接将银耳、百合、南瓜都准备好,然后将银耳和莲子提前放入温水中浸泡好,然后将银耳去掉黄色的蒂,再用手撕成小朵,然后将水倒入锅里,放入百合,大火煮开之后转成小火熬煮,大概半小时后放入去皮切成块状的南瓜,继续熬煮一刻钟就完成了。 四、苹果莲子炖银耳的做法 先将苹果、银耳、莲子都准备好,然后将莲子洗干净,银耳先放入水中浸泡开,然后将苹果洗干净后去皮切成丁,再将刚才准备好的食材放入炖锅里面,倒入水,熬煮十分钟,放入冰糖,再放入枸杞,继续熬煮半小时即可。 亲们,你们喜欢小编推荐制作的美味吗?不管喜欢不喜欢,请你们多提宝贵意见,小生这厢有礼了!可以狠劲的在评论区攻击我,越狠我越喜欢!欢迎点赞、私信我哦!小编 abc0813abc |