最近气温偏低，很多宝宝感冒咳嗽，每天都会有许多宝妈发信息给我，都是感冒咳嗽，而且差不多都已经咳了一周时间了。看着宝宝咳得不停我也挺难受的，其实宝宝咳嗽初期妈妈们可以做点食疗方给他喝喝，食疗方的效果也是很好的，不用将小病拖到后期，越来越严重。

今天针对咳嗽介绍1个方法给大家：

马蹄200克，银耳10克，木瓜适量，冰糖适量，红枣适量。

步骤

1.马蹄洗净，去皮，再洗净切块；

2.银耳泡发，摘洗干净，撕成小朵，红枣清洗干净；

3.木瓜去皮，切块；

4.锅里加入马蹄、银耳和红枣，加足量水，大火烧开，转小火煮1小时；

5.一个小时后加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟即可。

最近气温偏低，很多宝宝感冒咳嗽，每天都会有许多宝妈发信息给我，都是感冒咳嗽，而且差不多都已经咳了一周时间了。看着宝宝咳得不停我也挺难受的，其实宝宝咳嗽初期妈妈们可以做点食疗方给他喝喝，食疗方的效果也是很好的，不用将小病拖到后期，越来越严重。

今天针对咳嗽介绍1个方法给大家：

马蹄200克，银耳10克，木瓜适量，冰糖适量，红枣适量。

步骤

1.马蹄洗净，去皮，再洗净切块；

2.银耳泡发，摘洗干净，撕成小朵，红枣清洗干净；

3.木瓜去皮，切块；

4.锅里加入马蹄、银耳和红枣，加足量水，大火烧开，转小火煮1小时；

5.一个小时后加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟即可。