1.百合去根掰成一片片，洗净待用.

2.莲子用温水泡软.

3.银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片.

4.枸杞用凉水清洗干净备用.

5.将银耳、莲子加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约30分钟.

6.放入百合煮8分钟.

7.最后加入适量的冰糖、枸杞稍煮片刻即可。

1.百合去根掰成一片片，洗净待用.

2.莲子用温水泡软.

3.银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片.

4.枸杞用凉水清洗干净备用.

5.将银耳、莲子加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约30分钟.

6.放入百合煮8分钟.

7.最后加入适量的冰糖、枸杞稍煮片刻即可。