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家常饮品推荐:双花红枣柠檬茶,银耳南瓜羹,银耳冰糖奇异果

星星迈 发表于 2020-7-30 11:17:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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过日子就像品尝美食,总是要经过时间的烟熏火燎,香甜才会慢慢酝酿而成,收获总需要用辛勤的水去浸润,去蒸腾,去熬煮,才会在心中留下智慧的营养。吃货小编,致力于将优质美食推荐给大家,让所有人都会做美食。加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。
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双花红枣柠檬茶
材料:干玫瑰花10朵,干贡菊10朵,红枣(去核)10颗,柠檬果酱一勺,清水800ML
准备好所需的原料:干玫瑰花、干贡菊各、红枣(去核)、柠檬果酱,清水。
将锅中倒入清水,下入洗净的红枣,大火煮至沸腾后改小火,煮15-20分钟,关火,晾凉至65度左右。
将干花放入壶中,将晾至稍凉的红枣水倒入壶中。加入一勺柠檬果酱,搅拌均匀,静置3-5分钟,待花朵充分泡开,茶水变色,即可饮用。
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银耳南瓜羹
材料:银耳适量,红枣适量,冰糖适量,蜂蜜适量
南瓜去皮去籽,切成一厘米左右的块状。银耳提前用凉水泡发,银耳择成小朵,去掉根部,放在高压锅里,加上凉水没过银耳一厘米左右吧。
加锅盖,加阀开火煮,锅上气后中火煮十分钟,关火让气自然泄掉。打开锅盖,把南瓜、红枣、冰糖放进去。再次加盖加阀煮,上气后煮五分钟关火。
等锅里没有气体了打开盖,【*****智伍应用提示您:未购买正式版授权,功能受到影响!!请根据最上面的引导提示,自助购买正式版授权,自动开通!!*****】。
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银耳冰糖奇异果
材料:银耳30克,奇异果1个,冰糖适量
将银耳用水泡软,奇异果去皮切小块,将银耳放入锅中加水,用小火煮30分钟。
加入冰糖煮至糖化,倒入奇异果块继续煮1分钟即可关火。
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