世界上最治愈人的东西唯有美食，让我们红尘作伴，吃得白白胖胖！欢迎来到每日分享美食姐，今天分享一道美食，这种食材随处可见，价格也比较实惠，希望大家喜欢。

今天给大家分享一道非常适合春季喝的养生汤，跟我一起来看一下。首先我们准备一个银耳用温水泡发。再准备一个洗净的雪梨切薄片，切条以后再切成小碎丁，山药皮再切成小段。和雪梨放在一起，准备上一把，谁知找胡长时间煮容易产生热量。树在盘中银耳泡发好以后把黄色的硬结去掉。还有一个再用手掰成小朵。里面再加入一勺淀粉，倒入清水清洗干净。因为银耳形状长得比较特殊，里面难免会有灰尘虫卵，我们用淀粉清洗一下，这样清洗的比较干净。

看一下水的表面很多脏东西，我们再用清水多清洗几遍，准备一口砂锅，把银耳、雪梨、山药。和红枣放入里面。在里面加入凉水，这样也容易出胶。里面再加几块冰糖，一块老红糖，盖上盖子，水烧开以后改小火炖煮40分钟。像这样熬制浓稠，银耳已经出胶了，上面再放几粒泡好的枸杞搅拌均匀。像这样就可以出锅使用了。

吃喜欢的东西，过美好的人生，不管遇到什么困难，没有一道美食解决不了的事儿，一顿不行那就两顿！我是每日分享美食姐，如果你一个人在外拼搏切记照顾好自己！

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