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银耳雪梨汤的详细教程,能够润肺止咳,做法也非常简单

fuxiachen 发表于 2020-7-31 04:52:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
银耳雪梨汤的详细教程,能够润肺止咳,做法也非常简单
哈喽~大家好,俗话说民以食为天,吃饭也是非常重要的事情,不仅为了满足口欲,也是为了获取营养,今天给大家分享一道好吃又有营养的美食,很多不知道吃什么的小伙伴可以关注我哦!我会经常和大家分享一些好吃又好做的美食!
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首先准备一块银耳,用温水泡发,碗中准备几颗大枣,适量的枸杞,然后用温水清洗干净,然后浸泡10分钟备用。泡发好的银耳多清洗几遍,清洗干净控水,撕成小朵备用。
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砂锅中加入足够的清水,加入银耳,泡好的枸杞和红枣,然后盖上盖子,开大火烧开,转小火炖30分钟,加入食盐,把梨皮搓洗一下,这样可以有效地去除农药残留,然后放在清水中浸泡5分钟,泡发好以后,去核切成大块,直接放进砂锅里,然后再根据自己的口味加入适量的冰糖,然后盖上盖子,中小火炖煮10分钟,熬着汤汁变得特别的浓稠就可以出锅了。
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我们的银耳雪梨汤就做好了,香甜好喝,做法简单。秋天的天气特别的干燥,一定要多喝一点这样的汤。雪梨有润肺止咳的功效,红枣还可以补气血,银耳吃在嘴里滑溜溜的,特别的好吃。
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今天的分享就到这里啦!谢谢小伙伴的观看,大家的点赞关注都是对我最大的支持,感谢每一位点赞关注的小伙伴,我会继续给大家带来新的美食分享,希望大家能喜欢,如果大家还有一些宝贵的美食经验或者问题,欢迎大家在评论区互相交流。
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