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坊间传闻∣夏日必备—红糖银耳莲子羹

星星迈 发表于 2020-7-31 18:41:33 手机频道 | 显示全部楼层 |阅读模式
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小暑是农历二十四节气之一,太阳位于黄经105°。古人言“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天恰好在小暑和大暑之间。小暑过后,【*****智伍应用提示您:未购买正式版授权,功能受到影响!!请根据最上面的引导提示,自助购买正式版授权,自动开通!!*****】。
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梅雨绵绵,长时间的降雨,潮湿的环境给大家带来了什么?没错,是湿气。对于女生来说,湿气入体,伤脾伤身、宫寒痛经等等这些问题就会慢慢体现出来。
红糖,”温而补之,温而通之,温而散之”,具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化瘀之效,特别适于女性食用。云锦红糖,来自云南玉溪的红糖。严苛选材,独具匠心的优质臻红糖。专注女性健康,是你的不二选择。
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银耳,是一种名贵的滋补佳品。所含物质积极丰富,除了蛋白质、碳水化合物、粗纤维、无机盐以及少量维生素以外,还含有铁、钙、镁、钾等微量元素。
银耳,也是一味良药。具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。此外,银耳富有天然特性胶质,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。所含的膳食纤维还可以帮助肠胃蠕动,减少脂肪吸收。
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炎炎夏季,温度高、湿度大,人体的新陈代谢及血液循环加快,心脏的负担也会加重,加之暑热逼人,最易干扰大家的心神,使之心神不宁而引起心烦,从而是心跳加快,从而使心脏的负担更进一步。因为,夏季需要养心。而说到养心,首屈一指的那就是莲子。
而说到养心,首屈一指的那就是莲子。莲子益心入脾、肾、心经。清心醒脾、益肾涩精、养心安神的作用广为人知。
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红糖+银耳+莲子的产物就是红糖银耳莲子羹。
红糖银耳莲子羹,一碗集红糖、莲子、银耳优点集一身的佳肴。清心醒脾、益肾涩精、养心安神、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀、美容养颜。做法简单,加之冰镇之后,真是的炎炎夏日,必备良品。
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